Жиросжигатели – специальные добавки, действие которых направленно на снижение веса путем стимулирования окисления жировых клеток. Уменьшается процент подкожного жира, увеличивается рельефность мышц. Улучшается выносливость, повышается концентрация, снижается аппетит.

Чтобы получить максимальный результат от жиросжигателей, важно отдавать предпочтение высокоэффективным добавкам. Для этого следует знать об особенностях выбора с учетом режима тренировок, поставленных целей.

Термогеники или Липотропики?

Все жиросжигатели можно поделить на две основные категории – термогеники и липотропики. Действие первой группы добавок основано на повышении теплопродукции организма. За счет этого ускорятся метаболизм, активируется ЦНС, происходит снижение аппетита и более быстрое сжигание жиров. Во вторую группу входят добавки, способствующие высвобождению из тканей жирных кислот без повышения температуры тела, возбуждения центральной нервной системы.

Термогеники действуют более эффективно, однако из-за теплопродукции организма могут вызывать скачки давления, приступы тахикардии и другие побочные эффекты. Поэтому если нет необходимости в экстремальном снижении массы тела, лучше отдать предпочтение липотропикам. Похудение с ними происходит не так быстро, но нет побочных эффектов.  

«Мягкие» или «агрессивные» добавки

Когда нет серьезных проблем с лишним весом, лучше выбирать жиросжигатели на натуральной основе. Они дают постепенный эффект, оказывая мягкое воздействие на организм. Отличаются минимальным спектром противопоказаний, редко приводят к возникновению побочных действий.

Когда у человека чрезмерно избыточный вес или поставлена цель быстро снизить массу тела, то используются профессиональные жиросжигатели на синтетической основе. Они дают максимальный эффект в очень короткий срок. Но важно понимать, что действуют такие добавки агрессивно, часто вызывают побочные эффекты. При нарушении рекомендованной схемы приема могут вызывать проблемы со здоровьем.

Активные компоненты

Самые эффективный жиросжигатели включат в себя широкий спектр компонентов. Особо выраженным действием обладают следующие вещества:

  • Кофеин – основа добавок из группы термоджеников. Компонент отвечает за активизацию обменных процессов, ускорение сжигания жиров, повышение активности и выносливости.
  • Синефрин – натуральный компонент подобный действию адреналина. Отвечает за активацию всей нервной системы, ускоряет метаболизм.
  • Хитозан – уменьшает абсорбцию, способствует расщеплению жировых клеток.
  • L-карнитин – отвечает за сжигание жиров, рост мышечной ткани. Запускает энергетические процессы в организме.
  • Радиола – сильный адаптоген для повышения выносливости организма, ускорения сжигания жировых отложений, выведения лишней жидкости.  

Важен ли бренд?

Продукт от неизвестного производителя может не содержать заявленных компонентов, не отличаться эффективностью. Более того, жиросжигатели от незнакомых брендов могут нанести серьезный вред здоровью. По этой причине важно выбирать добавки от известных и зарекомендовавших себя производителей, предоставляющих сертификаты качества.

К наиболее известным и проверенным брендам жиросжигателей относятся:  

  • Nutrex;
  • ClomaPharma;
  • SAN;
  • Weider;
  • MuscleTech;
  • UniversalNutrition;
  • ScitecNutrition.

Итоги

Мы рассмотрели критерии выбора жиросжигателей. Но не забывайте, что даже самая эффективная добавка не даст желаемого результата без соблюдения диеты и активных физических нагрузок. Поэтому так важно подходить к снижению массы тела комплексно, тогда удастся достичь поставленных целей.  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *