Жиросжигатели – высокоэффективные спортивные добавки. Представлены в широком ассортименте, что требует перед покупкой детального изучения каждого вида препарата. Тогда удастся сделать правильный выбор и получить максимальный эффект от приема жиросжигателей.

Основные категории

Спортивные добавки для сжигания жира принято подразделять на несколько отдельных групп:

  • Термогеники – активными компонентами выступают синедрин, кофеин, эфедрин. Принцип действия добавок этой группы основан на увеличении теплопродукции в организме. Термогеники приводят к повышению метаболизма, активизации работы ЦНС, высвобождению из клеток жирных кислот и их окислению в период активных физических нагрузок. Дополнительный эффект обеспечивается за счет уменьшения аппетита, подавления чувства голода. Становится проще придерживаться диеты, рекомендуемых порций пищи. Есть у термогеников побочные действия: повышенная тревожность, приступы тахикардии, скачки артериального давления, плаксивость.
  • Адреномиметики – к основным активным компонентам относятся кофеин, йохимбин, кленбутерол. Действие добавок основано на блокировки андрогенных рецепторов, чтобы приводит к более быстрому «сгоранию» жира в трех проблемных местах — области ног, бедер, живота. Обеспечивается активное похудение в этих зона с приобретением красивого рельефа. Возможные побочные эффекты при приеме андреномиметиков – это головные боли, тошнота, артериальная гипертензия, учащенное дыхание.  
  • Липотропики– активными веществами выступают Омега-3, линолевая кислота, Бетаин, L-карнитин. Благодаря им создаются необходимые условия для уменьшения объемов тела в проблемных местах. Происходит быстрая утилизация жира за счет превращения его в дополнительный источник энергии. Главное преимущество липотропиков заключается в отсутствии побочных действий.
  • Блокаторы кортизола – активными веществами выступают аскорбиновая кислота, лейцин, быстрый протеин. Добавки препятствует накоплению жировых отложений, предотвращают разрушение мышц, снижают аппетит, ускоряют обменные процессы, уменьшают массу тела. У блокаторов кортизола отсутствуют побочные эффекты.
  • Блокаторы калорий – в роли активных компонентов выступают хитозан, метформин, пиколинат хрома, экстракт гарцинии. Добавки блокируют ферменты, отвечающие за расщепление углеводов и жиров в ЖКТ. Из-за этого снижается их усвоение, что приводит к потере веса. Среди побочных действий блокаторов калорий: вздутие живота, расстройства пищеварения.
  • Тиреоидные регуляторы – действующими веществами выступают йодированные производные аминокислоты тирозина. Добавки ускоряют синтез гормонов щитовидной железы, отвечающих за сжигание жира. За счет этого обеспечивается снижение массы тела, уменьшение объемов проблемных мест. Тиреоидные регуляторы недопустимо принимать людям с заболеваниями щитовидной железы ввиду возможности ухудшения состояния. Общие побочные эффекты добавок: тахикардия, учащенное сердцебиение, гипотиреоз.
  • Диуретики – активными компонентами выступают вещества с мочегонным эффектом. Добавки способствуют выведению лишней жидкости из организма, улучшению метаболизма. Побочное действие заключается в возможности нарушения натриево-калиевого баланса.

Итоги

Жиросжигатели представлены несколькими видами, имеют отличия по составу, действию, спектру активных веществ, что требует основательного подхода при их выборе. При этом не стоит расценивать их, как «волшебное средство» от лишнего веса. Получить эффект от приема таких добавок удастся только в случае занятий спортом и соблюдения режима правильного питания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *